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Dicas para manter a paciência

Por que é que perdemos tantas vezes a paciência com nossos filhos? Quantas vezes, parece que estamos a falar para a parede? Quantas vezes dizemos a mesma coisa mil vezes, e eles parecem não ligar nenhuma. 

Por vezes, dizemos que nos desafiam, que são desobedientes,  mal comportados… Será que é realmente assim?

Muitas vezes, temos dias maus, estamos cansados, dormimos mal, tivemos problemas no trabalho, etc .

Acontece e está tudo bem, não temos tanta paciência. Mas, quantas vezes perdemos a paciência simplesmente porque não estamos preparados para lidar com determinadas situações, porque temos poucas ferramentas de auto regulação e gestão emocional, porque não compreendemos o que os nossos filhos nos querem dizer, porque comunicamos de uma forma que não promove a colaboração…? 

Os nossos filhos precisam da nossa paciência e da nossa ajuda para saber como funciona o mundo e as relações. 

Por isso, para te ajudar, partilho contigo 9 dicas simples ou lembretes para te ajudarem na altura de manter a paciência.

Dicas/Lembretes para os pais manterem a paciência com os filhos 

1. Os teus filhos fazem coisas de crianças.

2. Os teus filhos precisam da tua atenção a qualquer hora e em qualquer lugar.

3. A pressa é dos adultos. Quanta mais pressa, menos paciência.

4. Respeita-os, sempre, mas sobretudo quando estiveres com raiva ou frustrado.

5. Tu precisas deles, eles enchem o teu coração de amor.

6. Dá-lhes sempre o teu amor incondicional. Nos sentimentos, nos atos e nas palavras

7. Reduz as exigências. Pede o adequado à sua idade.

8. Desfaz-te dos sentimentos negativos. Se estiveres de mau humor, mais facilmente perderás a paciência.

9. Dedica tempo a ti. Isso irá renovar a tua energia.

Até já!

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