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Formação Parentalidade Consciente

Para uma parentalidade mais serena e uma maior harmonia em familia…


Tens falta de tempo para ti e para a tua familia?
Sentes-te muitas vezes cansada e frustrada e com falta de paciência?
Perdes a calma em situações e comportamentos desafiantes (birras, falta de colaboração, etc)?
Sentes que ninguem te ouve nem colabora?

E se fosses uma mãe mais serena e mais confiante…

E se conseguisses encarar os desafios familiares com maior calma e tranquilidade…

E se tivesses maior colaboração dos teus filhos sem ser preciso dar ordens e gritar… 

E se vivesses mais tempo de qualidade e harmonia em família…

Esta formação vai dar-te ferramentas para te tornares numa mãe mais serena e
melhorares os relacionamentos com os teus filhos e em familia.

Como o podes fazer?

Compreendendo melhor os teus filhos…

Vendo além dos seus comportamentos…

Comunicando de forma diferente…

Transformando a tua dinâmica familiar…

Conseguindo transformar os momentos mais desafiantes em momentos de aprendizagem…

Porque tu mereces e o teus filhos também!

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Valores e Intenções

Vais definir as tuas intenções enquanto mãe.
Que tipo de mãe és e que tipo de mãe queres ser, alinhando valores e intenções.


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Comportamentos e necessidades

Vais compreender melhor os comportamentos dos teus filhos e aprender a decifrar as necessidades por detrás dos comportamentos mais desafiantes.

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Auto estima

Vais conhecer os pilares para construção de uma Auto estima saudavel e conhecer estratégias para promover nos teus filhos essa AE saudavel.

Comunicação consciente

Vais aprender a comunicar de forma a sentires-te ouvida, saber ouvir e obter maior colaboração

Castigos e limites

Vais aprender alternativas aos castigos e transformar momentos desafiantes em momentos de verdadeira aprendizagem.


“Mais do que nunca existe a necessidade de apoiar os pais nesta grande missão que é a paternidade e maternidade.

A Fátima com a sua formação está a ser uma peça fundamental para ajudar famílias. Ajudando famílias, ajuda uma sociedade, ajudando uma sociedade, ajuda este mundo a ser melhor. E quando colocamos alma em tudo o que se faz o resultado não pode ser senão extraordinário!

Obrigado pelo teu excelente trabalho.”

Ana Paula Mata

“Quando me iniciei na Parentalidade Consciente, fi-lo mais por curiosidade do que por achar que precisava mesmo dela. Afinal, era uma mãe excelente, cheia de certezas acerca de como educar os meus filhos corretamente. Não precisava de ninguém para me dizer como fazê-lo. Isso era para os outros.

Só que não. As primeiras reflexões que fiz logo me mostraram o quão errada estava … Que estava adormecida em certezas e em crenças daquilo que a vida toda tinha ouvido dizer que é uma ‘boa educação’, embora sempre me tenha considerado muito à frente de tudo isso.

Ainda tenho de pensar muito. Muito. Mas quanto mais penso, melhor a minha filha existe.

Obrigada Fátima!”.

Sónia Vaz 

 

Se queres aprender a viver os desafios do dia-a-dia com mais calma, compreensão, conexão e confiança, 

Se queres educar crianças felizes, saudáveis e confiantes enquanto desfrutas de uma maternidade mais serena,

Se queres ajudar os teus filhos a encontrar soluções para os seus desafios,

 

ENTÃO esta formação É PARA TI!

Formação 2 dias (12 horas)

Novas datas a definir

Sessão 1
(10h-13h /14h30-17h30)

 

Tema 1 : Valores e intenções

o   Definir intenções e valores enquanto mãe.

o   Identificar os valores da família

Tema 2 : Comportamentos ou necessidades

o   Comportamentos como forma de expressão

o   As necessidades psicológicas básicas

o   O Modelo Laser

Tema 3 : Promover AE na criança

o   Pilares da construção de uma AE saudável

o   Estratégias para desenvolver AE saudável

Tema 4 : Mindfulness na parentalidade

o   Integrar práticas e atitudes mindfulness no dia a dia

Sessão 2
(10h-13h /14h30-17h30)


Tema 1 : Comunicação consciente

o   Compreender e integrar formas de comunicar baseadas numa comunicação consciente que promova a cooperação.

o   Aprender a comunicar limites e necessidades

o  Identificar e substituir padrões de linguagem negativos

o Praticar escuta ativa

Tema 2 : Castigos e limites

o   Alternativas aos castigos

o   Consequências naturais e conscientes

Tema 3 : Disciplina Consciente

o   Transformar os momentos desafiantes em oportunidades de aprendizagem.


+ Bónus

 Sessão Follow up individual no final do programa

 Grupo Facebook exclusivo para acompanhamento durante 2 meses 

 Masterclass surpresa 😉

Leva-me contigo
Rua dos Fornos, 19 A
Paço de Arcos

Tens dúvidas se esta formação é para ti?  

Marca uma sessão de descoberta de 30 min, e em conjunto faremos a avaliação de como te posso ajudar e qual o melhor programa para ti!