(ARTIGO ORIGINALMENTE ESCRITO PARA A PLATAFORMA MULHERES À OBRA.)Uma das queixas mais tradicionais e recorrentes dos pais é a falta e a falha na comunicação com os filhos.Quantas vezes nos sentimos a falar “para a parede”? Quantas vezes nos sentimos completamente ignorados pelos nossos filhos, de tal forma que depois de repetir várias vezes a mesma coisa só nos apetece gritar, dar ordens e recorrer a castigos de forma a manipular o seu comportamento?Será que é esta forma de comunicar que vai produzir resultados? Que tipo de relacionamento terás com o teu filho se constantemente gritas ordens para conseguir que eleLer mais
coaching para mães
Considero-me uma mãe consciente, não sou perfeita (ninguém o é), longe disso … nem o quereria pensar, quero ser autentica, genuína, com todas as coisas boas e menos boas. Com todas as “falhas” inerentes ao ser humano. Mas sou atenta. Observo, conheço-me, reflito, aprendo e procuro melhorar.Sou uma mãe confiante e acredito que faço o melhor que posso e sei, e em cada momento: * Guio-me pelas minha intenções enquanto mãe. * Guio-me pelos valores base da Parentalidade Consciente. * Procuro estabelecer uma relação forte e saudável com as minhas filhas. * Procuro estar presente e conectar-me, comigo e comLer mais
Encaras a adolescência como o teu maior desafio enquanto mãe? Respira fundo e vamos conversar um pouco…Neste momento tenho 2 adolescentes em casa, as minhas gurus e maiores inspirações. A mais velha já tem19 anos, mas a mais nova com 13 anos está a entrar na chamada fase “critica” da adolescência.Mesmo já tendo vivido a experiência anterior de uma adolescente sinto que o que me faz realmente encarar esta nova etapa de uma forma mais tranquila é a maior consciência que tenho das minhas intenções enquanto mãe.Por um lado, a prática da Parentalidade Consciente, das atitudes que integrei ao longoLer mais
Um exercício de Parentalidade Consciente… Esta foi a primeira reflexão que fiz quando tomei contacto com a Parentalidade Consciente. Qual a minha intenção enquanto mãe? Que valores quero passar às minhas filhas?Ser mãe é a maior aventura do mundo. O desafio de ser mãe é viver plenamente todos os momentos, bons e menos bons, em conjunto com os nossos filhos, aprendendo e crescendo com eles.A Parentalidade consciente é tanto sobre os nossos filhos como sobre nós, pais. É sobre o percurso que fazemos para nos desenvolvermos também enquanto pessoas. É uma verdadeira jornada de autoconhecimento…Todos os momentos, por mais difíceis eLer mais