fbpx
Menu Fechar

Webinário S.O.S Emoções ao rubro!

Queres gerir melhor as tuas emoções?

Queres ser uma mãe mais serena?

18 maio
21h30 / 22h30

dias
horas
min


Gestão emocional para mães

Um webinário para te ajudar a ser uma mãe emocionalmente inteligente!

A nossa capacidade de auto-regulação e de encontrarmos equilibrio e serenidade é uma das grandes ferramentas da parentalidade.

Esta capacidade de gerir as nossa emoções vai permitir-nos melhorar o relacionamento com os nossos filhos. Conseguimos dar-lhes o exemplo, e podemos ajudá-los a arranjar estratégias para que eles próprios se consigam auto-regular e encontrar o seu próprio equilibrio emocional.

Nesta fase, ainda de confinamento, os miúdos estão saturados,  mais difíceis de controlar… para nós, é a casa… as aulas… o teletrabalho, em muitos dos casos… e naturalmente, emoções mais complicadas de gerir!

E, se às vezes te sentires uma mãe à beira de um ataque de nervos… não és a unica!

Talvez possas, sim, arranjar formas de melhor gerir e exprimir as tuas emoções.

Por isso, se :

Sentes que precisas de relaxar e descontrair mais

Sentes que precisas aprender a gerir melhor as tuas emoções

Sentes que precisas ter mais calma a lidar com os teus filhos

Proponho-te que trabalhes a tua gestão emocional para que consigas compreender e controlar melhor as tuas emoções e manter a calma no dia a dia e em situações mais desafiantes.

Com o Webinário S.O.S Emoções ao rubro quero ajudar-te a :

* Perceber a importancia de seres uma mãe emocionalmente inteligente

* Aumentar a consciencia das tuas emoções e dos teus gatilhos emocionais.

* Conhecer estratégias de auto regulação emocional que te ajudem nos momentos desafiantes.

Vais aprender a :

Ser uma mãe mais calma e gerir melhor as tuas emoções

Ser um modelo para que o teu filho tambem aprenda a gerir melhor as suas emoções

Criar melhores condições para um ambiente mais harmonioso em família

 

Queres ser uma mãe emocionalmente inteligente?

Como vão funcionar estes desafios?

Videos

7 desafios gravados em vídeo para te propor reflexões e partilhar estratégias e exercicios.

SMARTM~4

Comunidade Facebook

Acesso a partilha com outras mães sobre as experiências e desafios de cada uma.
Porque não estás sozinha!

Perguntas e respostas

Em direto, no final da serie de videos para responder às tuas duvidas.

Para quem é este Webinário

Para todas as mães que querem ….

Inscrição gratuita

Data : 18 maio Início : 21h 30 Duração : 1 hora 

Não quero perder a oportunidade de assistir ao 

Webinário S.O.S Emoções ao rubro 

Quem sou eu?

Mulher, mãe orgulhosa de 2 adolescentes que são a minha fonte de inspiração e me fazem crescer e evoluir todos os dias, encontrei na Parentalidade Consciente um dos meus propósitos de vida – ajudar mães a educar crianças felizes, saudaveis e confiantes!.

Transformei a minha vida para ajudar a transformar a de outras mães. Com cada uma delas aprendo, cresço e construo também a vida que quero viver… com maior SERENIDADE  e melhores relações em familia.