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Introdução à Parentalidade Consciente

Queres perceber como podes criar e viver relações mais felizes e harmoniosas em família e com os teus filhos?

Neste Workshop pretendo ajudar-te a “desmistificar” os desafios da parentalidade e promover uma reflexão mais profunda sobre o tipo de pais que somos e o tipo de pais que queremos ser. 
Mais do que aprender conceitos a Parentalidade Consciente é sobre desaprender preconceitos…
É altura de nos libertarmos de
 crenças, hábitos e comportamentos, sermos verdadeiramente autênticos e escutarmos o nosso coração.
Os nossos filhos têm tanto para nos ensinar, e nós temos tanto para crescer e aprender com eles…

  • Valores da parentalidade consciente
    Alinhar os nossos valores pessoais com os valores base da Parentalidade Consciente. 
  • As intenções na Parentalidade
    Que melhor guia temos como para orientação no caminho da parentalidade?
  • Necessidades VS comportamentos (modelo LASEr)
    Colocar o foco nas necessidades das crianças e não no seu comportamento (este é reflexo de necessidades não atendidas).
    Introdução ao modelo LASEr , para melhor entender comportamentos e adequar a forma de comunicar.
  • Autoestima – O Sistema Imunológico social
    Como promover a auto estima nas crianças de forma a prepará-las para uma vida de desafios em sociedade.
  • Mindfulness e Presença
    Como viver as atitudes Mindfulness no dia a dia nos faz “estar” mais ligados, presentes, e com maior atenção às necessidades dos nossos filhos. 

Data: 1 de fevereiro de 2019 (19h00-21h30) na Academia às 9

Preço : 5 €

Ciclo de Workshops de Parentalidade Consciente

Para descobrires como entrar neste fantástico mundo da Parentalidade Consciente : 4 Workshops, 4 Temas essenciais…

Este conjunto de Ws pretende abordar temas base da Parentalidade:  A importância de desenvolver nas crianças  uma auto estima saudável,  Como compreender as necessidades por detrás dos comportamentos, Como comunicar de uma forma consciente : Saber falar e saber ouvir, e como Criar Limites e transmitir noção de causa/consequência… 

 

Objetivo dos workshops :

Ajudar os pais/ educadores a: 

  • compreender os princípios/valores da educação consciente 
  • gerir os relacionamentos com a criança de modo mais harmonioso, com mais empatia e presença – a intenção precede a ação 
  • promover a auto estima nas crianças de forma a prepará-las para uma vida de desafios em sociedade
  • reconhecer padrões de resposta negativos e encontrar alternativas saudáveis, 
  • compreender e utilizar o método laser, assim como outras técnicas para identificar as necessidades das crianças 
  • aprender e desenvolver a linguagem pessoal; adotando estratégias para uma comunicação consciente – verbal ou não-verbal – mais eficaz e orientada 
  • entender a diferença entre castigos e consequências – e entre obediência e colaboração 
  • desenvolver características individuais positivas – maior capacidade de auto reconhecimento: auto conceito e sentimento de auto estima fortificados 
  • criar maior conexão consigo e com os outros

Workshop #1 - Como educar uma criança verdadeiramente feliz

  • Entender o conceito da autoestima
  • Diferenciar autoestima da autoconfiança
  • Conhecer formas de trabalhar a autoestima
  • Reconhecer padrões negativos do nosso comportamento
  • Exercícios práticos

Datas: 

– 17 de Janeiro de 2019 (19h00 – 21h30) no Cowork da Praia

– 20 de Fevereiro de 2019 (19h00 – 21h30) na Academia às 9

Preço : 25 € (frequentado individualmente)  |  90 € (ciclo completo) 

            Preço para casais : 40 € WS / 140 € ciclo completo

coaching@fatimagouveiasilva.com ou geral@vidaself.com para os WS no Co-Work da praia.

Workshop #2 - Como transformar desobediência em colaboração

(Necessidades vs Comportamentos)

  • Definir intenções enquanto pais
  • Entender a diferença entre obediência e colaboração
  • Entender perigos de desenvolver a cultura da obediência
  • Entender que comportamento é uma forma de comunicação
  • Conhecer o modelo LASEr e a sua aplicação prática
  • Exercícios práticos

Datas: 

– 21 de Fevereiro de 2019 (19h00 – 21h30) no Cowork da Praia

– 20 de Março de 2019 (19h00 – 21h30) na Academia às 9

Preço : 25 € (frequentado individualmente)  |  90 € (ciclo completo)

              Preço para casais : 40 € WS / 140 € ciclo completo

coaching@fatimagouveiasilva.com ou geral@vidaself.com para os WS no Co-Work da praia.

Workshop #3 - Como comunicar para ser ouvido

(Comunicação Consciente)

  • Identificar estilos de comunicação
  • Aprender e desenvolver a linguagem pessoal
  • Aprender a descrever comportamentos, necessidades e emoções de uma forma neutra
  • Bloqueios à comunicação 
  • Exercícios práticos

Datas: 

– 21 de Março de 2019 (19h00 – 21h30) no Cowork da Praia

– 17 de Abril de 2019 (19h00 – 21h30) na Academia às 9

Preço : 25 € (frequentado individualmente)  |  90 € (ciclo completo)

              Preço para casais : 40 € WS / 140 € ciclo completo

coaching@fatimagouveiasilva.com ou geral@vidaself.com para os WS no Co-Work da praia.

Workshop #4 - Como dizer não e estabelecer limites e consequências

(Consequências com Consciência)

  • Identificar o que são limites
  • Aprender a comunicar limites
  • Como dizer que não
  • Entender a diferença entre castigos, consequências naturais e consequências conscientes
  • Exercícios práticos

Datas: 

– 16 de Fevereiro de 2019 (Grupo 1 – 10h30 – 13h00/ Grupo 2 – 14h30-17h00) na S.F.R. Pêro Pinheiro

– 21 de Abril de 2019 (19h00 – 21h30) no Cowork da Praia

– 22 de Maio de 2019 (19h00 – 21h30) na Academia às 9

Preço : 25 € (frequentado individualmente)  |  90 € (ciclo completo)

              Preço para casais : 40 € WS / 140 € ciclo completo

coaching@fatimagouveiasilva.com ou geral@vidaself.com para os WS no Co-Work da praia.

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Para qualquer dúvida, informação, sugestão, ou caso pretendas organizar um evento na área da Parentalidade Consciente contacta-me.